Gibt es auch Kurse zum Abnehmen?

Bei uns stehen Ihr Trainingserfolg und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Vom ersten Gesundheitscheck an begleiten wir Sie über intensive Trainingsbetreung auf dem Weg zu Ihrem Erfolg; persönlich, kontinuierlich und individuell!

Für den langfristigen Erhalt Ihres Erfolges und für neue Zielsetzungen benötigt Ihr Training Abwechslung. In der Halle 22 erleben Sie stetige Motivation durch ein breit gefächertes Angebot, ausreichend Trainingsvariationen und persönliche Unterstützung durch unsere Trainer und Mitarbeiter.

Bei der Betreuung legen wir großen Wert auf die Individualität unserer Mitglieder. Aus diesem Grund entwerfen wir gemeinsam mit Ihnen, unter Berücksichtigung von Vorerkrankungen, einen persönlichen Trainingsplan, um Ihren Erfolg zu maximieren.

UNSER TEAM

UNSER TEAM

Geschäftsleitung

EDITH Gribs

Inhaberin

THOMAS Mathes

Marketing & Verkauf

THERESA Töllner

Leitung Human Resources

FitnessTrainer

JANINE Zschoche

leitung Trainingsfläche

Kurstrainerin/Projektleiterin OutdoorCampus

in der Halle 22 tätig seit: 08/2021

Qualifikation
Bachelor of Arts Fitnesstraining, Master of BGM & Stressmanagement, Sport- und Bewegungstherapeutin
Infos über mich
Lieblingsgericht: Alles mit Nudeln und Fleisch
Lieblingsübung: Ausfallschritt
Motivation: Bewegen heißt Leben. Bleibe immer unglaublich und einzigartig!

Andre vom Scheidt

Stv. Lt Trainingsfläche

in der Halle 22 tätig seit: 05/2021

Qualifikation
Sport- und Fitnesskaufmann, Fitnesstrainer BSA
Infos über mich
Lieblingsgericht: Huhn mit Kartoffeln und Champignons
Lieblingsübung: Kurzhantel/Schrägbank
Motivation: Behandle Deinen Körper wie einen Tempel und er belohnt Dich wie einen Gott!

ANJA Kirschnick

Fitnesstrainerin

in der Halle 22 tätig seit: 08/2011

Qualifikation
Kurstrainerin (BOP, Rückenfit, Bodyworkout)
Diplom-Sportlehrerin (Deutsche Sporthochschule Köln) 1997
Rückentraining A-Lizenz 2009
Pilates A-Lizenz 2009
Schwinn Cycling Bronze Level Instructor 2009

Infos über mich
Lieblingsgericht: Steak
Lieblingsübung: Double leg stretch
Motivation: Move and you feel happy!

TIM Poetters

Fitnesstrainer

in der Halle 22 tätig seit: 11/2021

Qualifikation

Fitnesstrainer, Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement,
i.A. Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement

Infos über mich
Lieblingsgericht: Tofu-Erdnuss-Bowl
Lieblingsübung: Butterfly
Motivation: Ohne Mampf kein Kampf!

MICHAEL Brocker

Fitnesstrainer

in der Halle 22 tätig seit: 02/2019

Qualifikation
Sportstudium, Fitnesstrainer B-Lizenz, Personal Trainer, Fußballtrainer B-Lizenz, Five-Basic-Trainer

Infos über mich
Lieblingsgericht: Spaghetti Puttanesca
Lieblingsübung: Bizeps Curls an der Maschine
Motivation: Es wird nicht leichter, du wirst besser!

BIANCA Sendrowski

Fitnesstrainerin

in der Halle 22 tätig seit: 01/2020

Qualifikation

A-Lizenzen: Medizinisches Fitnesstraining, Functional Trainer, Ausdauertraining, Leistungs- und Gesundheitsdiagnostik
B-Lizenzen: Fitnesstrainer, Sporternährung, Group Fitnesstraining
Betriebliches Gesundheitsmanagement (IST-Zertifikat)

Infos über mich
Lieblingsgericht: Burger
Lieblingsübung: Seitliches Armheben
Motivation: Nicht reden, MACHEN!

FILIZ Dursun

Fitnesstrainerin

in der Halle 22 tätig seit: 03/2017

Qualifikation
Hot iron Instructor
Trx Trainer
Kurstrainerin (TRX, Hot Iron, Bodyworkout)

Infos über mich
Lieblingsgericht: Penne Arrabiata
Lieblingsübung: Squats
Motivation: There is no finish line

ANASTASIA Wolf

Fitnesstrainerin i.A.

in der Halle 22 tätig seit: 10/2020

Qualifikation
Studentin Bachelor of Arts Fitnesstraining
Infos über mich
Lieblingsgericht: Pasta
Lieblingsübung: Latzug
Motivation: Hustle for the muscle!

RAINER Borchert

Fitnesstrainer

in der Halle 22 tätig seit: Juni 2011

Infos über mich
Lieblingsgericht: Currywurst mit Pommes
Lieblingsübung: Klimmzüge
Motivation: Sport ist meine Balance im Leben!

LEON Schulte

Fitnesstrainer i.A.

in der Halle 22 tätig seit: 09/2020

Infos über mich
Lieblingsgericht: Pizza
Lieblingsübung: Butterfly
Motivation: Never give up!

LEON Troschka

Fitnesstrainer

in der Halle 22 tätig seit: 09/2021

Qualifikation

Fitnesstrainer, Bachelor of Arts Fitnessökonomie,
i.A. Master of Arts Prävention und Gesundheitsmanagement

Infos über mich
Lieblingsgericht: Hähnchen-Döner
Lieblingsübung: Beinpresse
Motivation: Wer die Beine nicht ehrt, ist des Biceps nicht wert!

HANNAH Boshammer

Fitnesstrainerin i.A.

in der Halle 22 tätig seit: 09/2022

Qualifikation
Studentin Bachelor of Arts Gesundheitsmanagement
Infos über mich
Lieblingsgericht: Sushi
Lieblingsübung: Latzug & Romanian Deadlifts
Motivation: Hustle for the muscle!

KursTrainer

SANDRA Bock

Projektleiterin Kids22

in der Halle 22 tätig seit: 08/2021

Qualifikation
Athletiktrainer, Jumping Fitness Instructor, Sportmotorische Prüferin für den KSB
Infos über mich
Lieblingsgericht: Pho Bo & Sommerrollen
Lieblingsübung: Alles mit dem Hula Hoop!
Motivation: Mach’ es, bevor Du bereust, es nicht getan zu haben!

SIMON Faber

Leitung Indoor Cycling

in der Halle 22 tätig seit: 05/2000

Qualifikation
Indoor Cycling
Schwinn Instructor
Own Zone Guide Polar
MIC master Trainer

Infos über mich
Lieblingsgericht: Gegrillter Fisch mit Salat
Lieblingsübung: Bankdrücken
Motivation: Behandele jeden so, wie du selbst behandelt werden möchtest.

TATJANA Hogenkamp

Kurstrainerin

folgt

IRINA Joedicke

Kurstrainerin

in der Halle 22 tätig seit: 10/2000

Qualifikation
Professionelle Ballettlehrerin für Klassischen
Russischen Ballettunterricht nach der Waganowa-Methode

DONNA Danton

Kurstrainerin

in der Halle 22 tätig seit: 06/2004

Qualifikation
Yoga Teacher Training
Lord Vishnus Couach
Back Coaching. Rücken Coaching
Zentrum für Gesundheit der Deutscher Sporthochschule Köln

Infos über mich
Lieblingsgericht: Schwäbische Spätzle und italienische Ravioli
Lieblingsübung: Down Dog & Latzug
Motivation: feel well, look well and BE well

FILIZ Dursun

Kurstrainerin

in der Halle 22 tätig seit: 03/2017

Qualifikation
Hot iron Instructor
Trx Trainer
Kurstrainerin (TRX, Hot Iron, Bodyworkout)

Infos über mich
Lieblingsgericht: Penne Arrabiata
Lieblingsübung: Squats
Motivation: There is no finish line

GABI Wallisch

Kurstrainerin

Qualifikation
Kurstrainer Indoor Cycling

Infos über mich
Lieblingsgericht: Nudeln
Lieblingsübung: Berg fahren
Motivation: Alles wird gut

HANS Gesse

Kurstrainer

Qualifikation
Ehemaliger Profi-Boxer

CHRISTIANE Sievers

Kurstrainerin

in der Halle 22 tätig seit: 2018

Qualifikation
2-jährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin, zahlreiche Fortbildungen u.a. in transzendentaler Meditation
Infos über mich
Lieblingsgericht: Eintöpfe aller Art
Lieblingsübung: Kopfstand
Motivation: Wer Sonnenschein in das Leben eines anderen bringt, kann nicht verhindern, selbst angestrahlt zu werden.

LILLI Wehler-Brell

Kurstrainerin

in der Halle 22 tätig seit: 10/2000

Qualifikation
Übungsleiter Fitness-und Gesundheit (ÜL C Lizenz)
RTB/DOSB
Yogalehrerausbildung BYV
Yoga Vidya e. V.
Aerobic Instructor B-Lizenz
3 D Rücken Trainer

Infos über mich
Lieblingsgericht: Vegetarisches aus dem Wok
Lieblingsübung: Tanzen
Motivation: Bleib dir treu und sei authentisch!