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Fitness Kurse in Willich

Wochenkursplan
& die Zeiten der Kurse

Hier haben wir alle Kurse übersichtlich aufgelistet.

Klickt einfach auf den jeweiligen Kurs und ihr seht sofort alle wöchentlichen Termine dazu.

Der Einfachheit halber sind die Uhrzeiten, bezogen auf die Schwierigkeitsgrade der Kurse, farblich markiert.

leicht | mittel für alle | Kids

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Zeiten der Kurse

leicht | mittel für alle | Kids

3D-Rücken

Montag
17:00 – 17:45

Mittwoch
10:00 – 10:45

Ballett

Mittwoch
15:00 – 15:45 –  (3-5 J.)
16:00 – 16:55 –  (6-7 J.)
17:15 – 18:10 – (9-10 J.)-

Donnerstag
15:00 – 15:45 –  (3-5 J.) 
16:00 – 16:55 –  (7-8 J.) 

Body Workout

Montag
18:00 – 18:55

Mittwoch
18:30 – 19:25

Donnerstag
09:00 – 09:55

Freitag
10:30 – 11:25
17:00 – 17:45

Samstag
16:00 – 16:55

Sonntag
10:00 – 10:55

BOP

Dienstag
10:15 – 10:55
18:00 – 18:45 

Donnerstag
18:00 – 18:45

Cycling

Montag
10:30 – 11:25 – für Alle
18:00 – 18:55 – Basic
19:30 – 20:25 – für Alle

Dienstag
18:00 – 18:55 – für Alle
19:30 – 20:25 – Basic

Mittwoch
18:00 – 18:55 – Basic
19:30 – 20:25 – für Alle

Donnerstag
18:00 – 18:55 – für Alle
19:30 – 20:25 – Basic

Samstag
14:00 – 14:55 – Basic
15:30 – 16:25 – für Alle

Sonntag
10:00 – 10:55 – Basic
11:30 – 12:25 – für Alle

Fitness-Boxen

Freitag
18:30 – 19:45

Functional

Montag
18:30 – 19:15 – Outdoor

Mittwoch
18:30 – 19:15 – Outdoor

Sonntag
11:30 – 12:15 – Outdoor


FUNCTIONAL KIDS

Donnerstag
17:00 – 17:45 – (ab 8 Jahre)

Hot Iron

Donnerstag
19:15 – 20:10

Sonntag
13:15 – 14:00

Karate | Kick-Bo

Dienstag
20:30 – 21:55


KINDERKARATE

Montag
16:30 – 16:45 – (4-7 J.)
17:00 – 17:55 – (8-13 J.)

Laufen lernen

Donnerstag
18:30 – 19:15

Pilates

Montag
10:45 – 11:40

Dienstag
09:30 – 10:15
10:30 – 11:25
18:00 – 18:55

Donnerstag
19:00 – 19:55

Freitag
09:30 – 10:25

Kurse
Qi Gong

Freitag
10:45 – 11:45

Samstag
10:30 – 11:25

Reha Sport

Dienstag
08:00 – 08:45
09:15 – 10:00

Mittwoch
08:15 – 09:30
10:45 – 11:30
17:00 – 17:45

Donnerstag
20:15 – 21:00

Freitag
15:00 – 15:45
16:15 – 17:00

Rückenfit

Mittwoch
19:30 – 20:30

Step

Montag
19:30 – 20:15

Dienstag
19:15 – 20:00

Mittwoch
09:00 – 09:45

Donnerstag
18:00 – 18:55

Freitag
09:15 – 10:10

Samstag
15:00 – 15:55

Strech & Relax

Dienstag
11:15 – 12:00

Donnerstag
10:15 – 11:00

trx
T-Bo

Dienstag
19:00 – 19:45 

TRX

Dienstag
20:00 – 20:40

Freitag
18:00 – 18:40

Vital 60+

Mittwoch
09:30 – 10:25

Yoga

Montag
09:30 – 10:25
18:00 – 18:55
19:30 – 20:25

Mittwoch
18:00 – 18:55
19:15 – 20:10

Donnerstag
09:00 – 09:55

Sonntag
10:30 – 11:25
11:45 – 12:40


YOGA KIDS

Dienstag
17:00 – 17:45 – (ab 8 Jahre)

Zumba

Freitag
17:30 – 18:15

Sonntag
12:00 – 12:55

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